SEPETİNİZ

Bodyfitshop Ürünlerinden Torq Nutrition Gold ZMA + L-ARGININE COMPLEX

ARGİNİNE NEDİR?

Arjinin (arginine) vücudumuzun üretemediği, yarı esansiyel bir amino asittir. Performans artışı için özellikle antrenman öncesinde kullanılır. Bu yüzden tüm pre-workout ürünlerinde mevcuttur.

ARJİNİN NE İŞE YARAR?

Kan damarları, kanın serbestçe akmasını sağlamak için nitrik okside ihtiyaç duyar. Arjinin, vücut tarafından nitrik okside dönüştürülerek, kas ve eklem dokularına kan sirkülasyonu ile besin ve oksijen taşınmasını sağlar.

ARJİNİN HANGİ BESİNLERDE BULUNUR?

Yumurta, Hindistan cevizi, deniz yosunu, balık, karaciğer, susam, badem arjinin aminoasitinin elde edilebileceği yiyeceklerden bazılarıdır.

UYARI: Günde 9 gram veya daha yüksek dozlarda alındığında şişkinlik, karın ağrısı, mide bulantısı ve ishal gibi yan etkilere neden olabilir. Astım, karaciğer sirozu, böbrek hastalığı, düşük kan basıncı ve arjinin metabolizmasını etkileyen kalıtsal bir bozukluk olan guanidinoasetat metiltransferaz eksikliği (creatin eksikliği sendromu)olanlar, yan etki potansiyeli nedeniyle L-arjininden kaçınmalıdır.

ZMA NEDİR?

ZMA; magnezyum, B6 vitamini ve çinkodan oluşan bir besin takviyesidir. ZMA, kas gücünü ve büyümesini arttırmak, kasların toparlanmasını sağlamak ve uyku kalitesini arttırmak için kullanılır. ZMA, sporcuların antrenman dönemlerinde testosteron seviyelerini korumalarına yardımcı olur.

ZMA NE İŞE YARAR?

*ZMA içeriği olan çinko, kasların büyümesine ve protein sentezine öncülük eden kritik bir mineraldir.
*Tiroid hormonu üretimini sağlar ve metabolizma hızının artmasına yardımcı olur.
*Yağ yakma kapasitesini korurken, metabolik hızın artmasını da destekler.
*Zma içeriği olan magnezyum, uyku kalitesini artırır.