SEPETİNİZ

İÇİNDEKİLER

Ortofosforik Asidin Kalsiyum Tuzları, Kapsül: Hidroksipropil Metil Selüloz, Jellan Gam (Emülgatör), Magnezyum Oksit, Topaklanmayı Önleyici: Yağ Asitlerinin Magnezyum Tuzları, L-Askorbik Asit, Ferroz Sülfat, DL-Alfa-Tokoferol Asetat, Kadife Çiçeği Ekstresi, Nikotinamid, İnositol, Çinko Oksit, Menakuinon 7, Kalsiyum D-Pantetonat, Kolin Klorür, Domates Ekstresi, Rutin, Manganez Sülfat, Koenzim Q10, Tiamin Mononitrat, Piridoksin HCL, Bakır Sülfat, Riboflavin, Krom Pikolinat, Retinil Asetat, Pteroilmonoglutamik Asit, D-Biotin, Potasyum İyodat, Sodyum Molibdat, Sodyum Selenit, Kolekalsiferol, Metilkobalamin.

KULLANIM TAVSİYESİ

Yetişkinler için; günde 2 kapsül kullanılması tavsiye edilmektedir. Bol su ile birlikte tüketilmesi önerilmektedir.

VİTAMİN NEDİR?

Vitaminler, hayati fonksiyonlar için mutlaka gereklidir. İnsan vücudunda sentezlenemedikleri için besinlerle dışarıdan alınmaları zorunludur.

VİTAMİN HANGİ BESİNLERDE BULUNUR?

Her öğünde C vitamini kaynağı besinlerin alınması gereklidir. B grubu vitaminlerin ise hap olarak alınması önerilir. E vitamini daha çok yeşil yapraklı bitkiler, yağlı tohumlar ve bunlardan elde edilen yağlar, fındık ve fıstık gibi sert kabuklu meyveler, tahıl taneleri ve kuru baklagillerde bulunur. C vitamin ise yeşil sebzeler, kuşburnu, turunçgiller, çilek ve domateste bulunur.

GEREKSİZ YERE ALINAN VİTAMİNLERİN ZARARLARI NELERDİR?

*D vitamini fazlalığı kanda kalsiyum düzeyinde artışa ve buna bağlı olarak kas krampları, kalp ritim problemleri, kabızlık gibi sorunlara,
*A vitamini fazlalığı beyin basıncının artmasına, kas güçsüzlüğüne, baş ağrısına, görme sorunlarına, ciltte koyulaşmaya, pullanmaya, kafa içi basıncının artmasına,
*C vitamininin fazlalığı vücutta depo edilmemesine karşın idrarla atıldığından bazı böbrek taşlarının oluşmasına,
*K vitamini fazlalığı kanın pıhtılaşmasına,
*E ve C vitaminleri fazlalığı akciğer kanserinin oluşumuna neden olabilir.

Vitamin eksikliğinde karşılaşılan sorunlar:

*C vitamini eksikliğinde cilt ve diş eti problemleri,
*A vitamini eksikliğinde görme problemleri,
*D vitamini eksikliğinde kemik problemleri,
*B vitamini eksildiğinde ise cilt ve sinir sistemi problemleri oluşur.