Karnitin; yağ asitlerini, yakılması ve yakıt olarak kullanılması için mitokondriye taşıyan ve bu şekilde enerji seviyelerine fayda sağlayan bir amino asit türüdür. Bu nedenle, birçok kişi yağ yakımını hızlandırmak için kilo verme takviyesi olarak karnitin kullanmaktadır.
En çok et ve diğer hayvansal gıdalardan alınır. Soya fasulyesi ve avokado gibi bazı bitkisel kaynaklardan da temin edilir.
KULLANIM BİLGİLERİ :
L-karnitinin karbonhidratlarla birlikte alınması tavsiye edilir. L-Carnitin kullanım zamanı, takviyelerin içeriğinde yer alan etken maddelere göre de değişkenlik gösterebilir. Örneğin eğer tercih edilen L-karnitin kafein içeriyorsa, egzersiz verimini artırmak için antrenman öncesinde almak daha yararlı olacaktır.
Başlangıç Seviyesi
Aktiviteye başlamadan yarım saat önce veya sabah kahvaltıdan 2 saat sonra 1 porsiyon (1 kapak ) olmak üzere günde 1 defa alınız.
Orta Seviye
Aktiviteye başlamadan yarım saat önce veya sabah kahvaltıdan 2 saat sonra 1 porsiyon (1 kapak) olmak üzere günde 1 defa alınız.
İleri Seviye
Aktiviteye başlamadan yarım saat önce veya sabah kahvaltıdan 2 saat sonra 1 porsiyon (1 kapak) olmak üzere günde 1 defa alınız.
L-karnitin; enerji üretiminde merkezi bir rol oynadığı için birçok sporcu, dayanıklılığını ve atletik performansını artırmak amacıyla karnitin kullanmaktadır.
Hacimlenme döneminde yağlanmayı önleyerek kas oluşumunu sağlar. Diyet döneminde ise, yağların hücrelere taşınmasını sağlayarak enerji olarak yakılmasına yardım eder.
PROTEIN OCEAN L-Carnitine toz formda olduğundan kolaylıkla su veya shakeler ile karıştırılarak tüketilebilir. Toz formda olması da L-Carnitine fiyatını sıvı hazır ürünlere göre oldukça avantajlı hale getirir.
L-Karnitin, Taurin, Aroma Verici, Topaklanmayı Önleyici (Silikon Dioksit), Tatlandırıcı (Sukraloz),Renklendirici ( Limonata:Beta Karoten, Yeşil Elma: Bakır Klorofil).
| AMİNO ASİT DEĞERLERİ | 3 g |
|---|---|
| L-Carnitine | 2000 mg |
| Taurin | 900 mg |
SEPETİNİZ
