ZMA Nedir? , Bodyfitshop.com.tr | Spor Gıdaları ve Sporcu Ürünleri , SepetSEPETİNİZ
Sepetinizde ürün yok
ZMA Nedir? , Bodyfitshop.com.tr | Spor Gıdaları ve Sporcu Ürünleri , Sepet

SEPETİNİZ

Sepetinizde ürün yok

ZMA Nedir?


Yayın Tarihi: 25.06.2019 09:46 Güncellenme Tarihi: 13.07.2019 12:03
Vitaminler
ZMA Nedir?

ZMA Nedir?

ZMA, Çinko, Magnezyum ve B6 vitamininden oluşan bir gıda takviyesidir.

Çinko kaslarınızı ve bağışıklık sisteminizi destekler. Magnezyum matebolizmanızı ve kas sağlığınız üzerine çalışır. Ayrıca uyku düzeninize faydası vardır.

ZMA üreticileri bu bahsetmiş olduğumuz üç besini alarak, Kas kütlesinde, güç ve dayanıklılıkta artış olacağını söylemektedirler. Ayrıca kaslarda daha hızlı iyileşme ve uyku kalitenizi arttıracağını söylemektedirler.

ZMA'nın testesteron hormonuna faydasını olduğunu ve testesteron hormonunu arttırdıpı savunulmaktadır. Ama tabi sağlıklı erkekler için ne kadar geçerli olduğunu kanıtlayacak bir durum söz konusu değildir. Çinko eksikliği bulunan erkeklerde testesteron hormonuun arttırıldığı düşünülmektedir tabi yine çino eksikliği olmayan erkeklerde ne kadar geçerli olduğunu kanıtlayacak bir durum hala söz konusu değildir.

Aspartatın testesteron hormonunu arttırıldığı idda edilmektedir. ZMA ' da çok düşük bir miktarda bulunduğunun göz önünd bulundurursak ne kadar etki edeceği muamma.

ZMA'nın testesteron hormonuna etkisi hala bir tartışma konusu olmasına rağmen, çinko ve magnezyum eksikiği olanlar için faydaklı bir gıda  takviyesi olduğunu biliyoruz.

 

Tavsiye Ettiğimiz Ürünler

 

 

Tavsiye Edilen Ürünler

Sizlere daha iyi bir hizmet vermek için çerezleri kullanırız. Sitemizi kullanarak çerez politikamızı kabul etmiş olursunuz. Daha fazla bilgi için : K.V.K.K. X